Se stai organizzando una vacanza a Tenerife, una delle domande più utili da farsi prima di partire è: quanto costa mangiare sull’isola? La risposta dipende molto dalla zona scelta, dal tipo di locale e dal periodo dell’anno. Nei ristoranti delle aree turistiche del sud, come Playa de las Américas, Costa Adeje e Los Cristianos, i prezzi sono generalmente più alti; nei bar locali, nei mercati e nei paesi dell’entroterra è invece possibile spendere meno senza rinunciare alla qualità.
Tenerife offre un’ampia scelta gastronomica: colazioni economiche nei bar, tapas, piatti tipici canari, ristoranti di pesce, locali internazionali, steakhouse, pizzerie e ristoranti con menu turistici. In questa guida vediamo quanto costa fare colazione, pranzare e cenare a Tenerife, con prezzi indicativi aggiornati e consigli pratici per risparmiare.
Se soggiorni nel sud dell’isola, può esserti utile anche la nostra guida su dove dormire a Playa de las Américas, una delle località con la maggiore concentrazione di hotel, ristoranti e locali turistici.
Colazione a Tenerife: quanto costa iniziare la giornata
La colazione a Tenerife può essere molto economica oppure trasformarsi in un piccolo pasto completo, soprattutto nelle zone turistiche. Nei bar locali la scelta più comune è semplice: caffè, succo, tostada con pomodoro e olio, croissant, bocadillo o una fetta di tortilla. Nei locali più orientati ai turisti, invece, sono frequenti le colazioni internazionali, come la English breakfast, pancake, uova, bacon, avocado toast e smoothie.
In media, una colazione semplice in un bar locale costa circa 3-6 euro a persona. Con caffè, spremuta e tostada si può spesso restare sotto i 6 euro, soprattutto fuori dalle zone più turistiche. Nei caffè moderni o nei locali vista mare, invece, una colazione più completa può costare 8-14 euro.
Nelle località turistiche del sud, come Playa de las Américas e Costa Adeje, si trovano ancora promozioni per la colazione inglese o per menu colazione con bevanda inclusa, spesso tra 6 e 10 euro. I prezzi più bassi, sotto i 5 euro, sono ancora possibili, ma di solito riguardano offerte semplici o locali meno centrali.
- Colazione economica: 3-6 euro
- Colazione turistica completa: 8-14 euro
- Colazione in hotel o buffet: spesso 10-18 euro, se non inclusa nel soggiorno
Pranzo a Tenerife: menu del giorno, tapas e piatti tipici
Il pranzo è uno dei momenti migliori per assaggiare la cucina locale senza spendere troppo. In molti bar e ristoranti si trova il menú del día, cioè un menu fisso con primo, secondo o piatto principale, a volte dolce o caffè. È una delle soluzioni più convenienti per mangiare bene, soprattutto nei paesi meno turistici e nelle zone frequentate dai residenti.
Un pranzo economico in un bar o in una caffetteria può costare circa 8-13 euro, scegliendo un panino, un bocadillo, un’insalata, una porzione di tapas o un piatto semplice. Un menu del giorno nelle zone locali si trova spesso tra 11 e 15 euro, mentre nelle aree turistiche può salire a 15-20 euro, soprattutto se il locale è sul lungomare o in una zona molto frequentata.
Per un pranzo più completo in un ristorante turistico, con piatto principale, bevanda e magari un antipasto condiviso, è realistico considerare una spesa di circa 15-25 euro a persona. Nei ristoranti di pesce, nelle griglierie e nei locali con vista mare il conto può salire, specialmente ordinando pesce fresco, frutti di mare o vino.
Tra i piatti tipici da provare ci sono le papas arrugadas con mojo, il formaggio grigliato con mojo, il gofio, il coniglio in salmorejo, il pesce fresco e le zuppe di pesce. Nei ristoranti locali e nelle guachinches, soprattutto nel nord dell’isola, il rapporto qualità-prezzo può essere molto interessante.
- Snack, panino o tapas: 5-10 euro
- Pranzo semplice: 8-13 euro
- Menu del giorno: 11-15 euro nelle zone locali, 15-20 euro nelle zone turistiche
- Pranzo completo in ristorante turistico: 15-25 euro a persona
Cena a Tenerife: quanto si spende al ristorante
La cena è il momento in cui la differenza tra zone turistiche e zone locali si nota di più. A Tenerife puoi cenare spendendo poco con tapas, pizza, hamburger o piatti semplici, ma puoi anche trovare ristoranti di fascia medio-alta, steakhouse e locali gourmet con prezzi simili a quelli delle principali località turistiche europee.
In un ristorante informale, una cena semplice può costare circa 15-22 euro a persona, bevande incluse. In un ristorante turistico di fascia media, con antipasto condiviso, piatto principale, bevanda e magari dolce, il conto medio si aggira spesso tra 25 e 40 euro a persona. Nei locali più eleganti, nei ristoranti vista mare o nei ristoranti specializzati in pesce fresco e carne alla griglia, il prezzo può facilmente superare i 40-50 euro a persona.
Le offerte con menu turistico a 3 portate sono ancora presenti, soprattutto nel sud dell’isola. In genere partono da circa 14-18 euro, bevande escluse, ma è sempre consigliabile leggere bene il menu esposto all’esterno e controllare cosa è incluso. I ristoranti asiatici e gli All You Can Eat hanno prezzi molto variabili: in media si può considerare una spesa tra 18 e 28 euro a persona, bevande escluse.
- Cena economica: 12-18 euro
- Cena in ristorante informale: 15-25 euro
- Cena completa in ristorante turistico: 25-40 euro
- Ristoranti di pesce, carne o fascia alta: da 40 euro in su
Dove si spende meno per mangiare a Tenerife
In generale, le zone più turistiche del sud sono comode e ricche di scelta, ma non sempre sono le più economiche. A Playa de las Américas, Costa Adeje e Los Cristianos si trovano molti ristoranti con menu internazionali, offerte per turisti e locali aperti fino a tardi, ma i prezzi possono essere più alti rispetto ad altre zone dell’isola.
Per risparmiare, conviene cercare bar e ristoranti frequentati dai residenti, spostarsi leggermente dalle vie principali e provare i paesi dell’entroterra o del nord, come La Laguna, La Orotava, Icod de los Vinos, Tacoronte o alcune zone di Puerto de la Cruz. Se vuoi restare nel sud ma avere tutto vicino, puoi leggere anche la guida su cosa fare e vedere a Playa de las Américas, utile per orientarti tra spiagge, passeggiate e zone più vivaci.
Un’altra soluzione per contenere il budget è prenotare un appartamento o aparthotel con cucina. Fare colazione in casa o preparare qualche pasto semplice permette di ridurre molto la spesa giornaliera, soprattutto per famiglie o soggiorni di una settimana o più.
Quanto budget prevedere al giorno per mangiare a Tenerife
Per avere un’idea pratica, ecco alcune fasce di budget giornaliero a persona:
- Budget economico: 20-30 euro al giorno, facendo colazione semplice, pranzo veloce e cena informale.
- Budget medio: 35-55 euro al giorno, mangiando fuori a pranzo e cena in locali semplici o turistici di fascia media.
- Budget comodo: 60-90 euro al giorno, scegliendo ristoranti migliori, bevande, dolci, pesce o carne alla griglia.
- Budget alto: oltre 100 euro al giorno, se si scelgono ristoranti eleganti, cocktail, vini, locali vista mare e piatti di pesce fresco.
Queste cifre sono indicative: in alta stagione, nelle zone più richieste e nei ristoranti in posizione panoramica, i prezzi possono essere più alti. Al contrario, nei bar locali e nei paesi meno turistici è possibile spendere meno.
Consigli per risparmiare sul cibo a Tenerife
- Controlla sempre il menu prima di sederti, soprattutto nei ristoranti sul lungomare.
- Fai attenzione alle bevande: acqua, birra, cocktail e vino possono incidere molto sul conto finale.
- Cerca il menú del día, spesso più conveniente rispetto alla scelta alla carta.
- Allontanati dalle strade più turistiche: anche pochi minuti a piedi possono fare la differenza.
- Prova i bar locali e le guachinches, ideali per assaggiare cucina canaria a prezzi più convenienti.
- Usa i supermercati per acqua, snack, frutta e colazioni semplici, soprattutto se soggiorni in appartamento.
- Leggi le recensioni aggiornate su Google Maps prima di entrare, controllando soprattutto foto recenti del menu e del conto.
Per confrontare i prezzi medi dei ristoranti e del costo della vita a Tenerife, puoi consultare anche fonti aggiornate come Numbeo o guide locali sui prezzi del cibo come Tenerife Travel Tips.
Conclusione: mangiare a Tenerife è caro?
Mangiare a Tenerife non è necessariamente caro, ma il costo dipende molto da come organizzi la vacanza. Chi mangia sempre nei ristoranti turistici del sud spenderà di più, mentre chi alterna bar locali, menu del giorno, supermercati e ristoranti fuori dalle zone più centrali potrà mantenere un budget più contenuto.
In media, per mangiare fuori tutti i giorni conviene calcolare almeno 35-55 euro al giorno a persona per una vacanza con pasti semplici ma soddisfacenti. Con qualche attenzione, Tenerife resta una destinazione dove è possibile assaggiare piatti tipici, cucina internazionale e specialità locali senza spendere cifre eccessive.
